Rak se většinou těší docela dobrému zdraví. Nejčastější problémy Raků bývají se žaludkem. Proto jejich strava by měla být lehká, nepříliš kořeněná. Měli by jíst jídla bohatá na vlákninu a konzumovat hodně ovoce a zeleniny. Je to pro jejich zdraví mnohem prospěšnější než konzumace tmavého masa.
odkazy na recepty pro Raky se otevřou v novém okně, neboť se nacházejí na jiných stránkách
Polévky
Předkrmy a saláty
- Boloňský těstovinový salát
- Špenátový salát
- Klasický okurkový salát
- Bramborový salát s celerem a jablkem
- Zeleninové misky
- Artyčokový salát
- Hlávkový salát se smetanou
- Vaječné smaženky s okurkou a hořčicí
- Sýrovo šunkové kuličky s ovocem
Hlavní Jídla
- Smažené kuřecí pusinky
- Kotlety zapékané se šlehačkou
- Drůbeží játra na jehle
- Krůtí karbanátky
- Telecí řízky v těstíčku
- Dušené vepřové kotletky se zelím
- Mořský jazyk s petrželovou omáčkou
- Treska se zeleninou
- Kuře na tymiánu
- Makrela na červeném víně
- Koprová omáčka s těstovinami
- Květákové placky
- Plněné okurky
- Lívance s pórkem
- Fazole s kečupem a smaženým chlebem
- Čočka na kari
- Květák na česneku
- Prejt zeleninový
Pomazánky
Něco sladkého
Dobrou chuť všem Rakům a samozřejmě nejenom.